கதம்ப பொரியல்
தேவையான பொருட்கள்
காரட்100
பீன்ஸ்100
முட்டைக்கோஸ் 100
பல்லாரி 1பெரியது
மிளகாய் 3
தேங்காய்துருவல் 4 ஸ்பூன்
சீரகம் 1ஸ்பூன்
பூண்டு 1 பல்
உப்பு தேவைக்கு
தேங்காய் எண்ணெய் 2ஸ்பூன்
கடுகு,உளுத்தம் பருப்பு 1ஸ்பூன்
கருவேப்பிலை
பீன்ஸ்100
முட்டைக்கோஸ் 100
பல்லாரி 1பெரியது
மிளகாய் 3
தேங்காய்துருவல் 4 ஸ்பூன்
சீரகம் 1ஸ்பூன்
பூண்டு 1 பல்
உப்பு தேவைக்கு
தேங்காய் எண்ணெய் 2ஸ்பூன்
கடுகு,உளுத்தம் பருப்பு 1ஸ்பூன்
கருவேப்பிலை
செய்முறை
கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும் கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு போட்டு வெடித்ததும் வெங்காயம், கருவேப்பிலை போடவும்.
லேசா வதங்கியதும்,வெட்டிய காய்கறிகளைசேர்த்து வதக்கவும்.
உப்பு போட்டு கிளறி மூடிவைக்கவும்.
தேங்காய்,சீரகம்,மிளகாய்,பூண்டு போட்டு தண்ணீர் விடாமல் மிக்சியில் அரைக்கவும்.
வெந்ததும்,அரைத்த மசாலா போட்டு கிளறி 5நிமிடம் மூடி வைக்கவும்.
கதம்ப பொரியல் ரெடி.
🧜♀️சுபயாழ்னி🧜♀️
No comments:
Post a Comment